hieronta.jpgKlassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta.

- hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti
- hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
- hieronta poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi
- hieronta vähentää turvotusta
- hieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua
- hieronta parantaa nivelten liikkuvuutta
- hieronta parantaa lihasten joustavuutta, ja joustavuuden palauttaminen edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista